Ieder mens is uniek. Wat voor de ene werkt, heeft bij een ander geen effect.
Om die reden gebruik verschillende werkvormen om te achterhalen wat er nodig is in jou situatie.
Op deze manier kan ik met het ontdekken van je hulpvraag en je persoonlijkheid de juiste hulp een passende hulpverlener vinden.
Kernkwadranten
Kernkwadranten
Kwaliteiten versus Vaardigheden
Als je uit balans bent is het lastig om te bedenken waar je goed in bent. Je kan het niet meer bedenken en je ervaart het ook niet. Vaak heeft de dis balans veel te maken met te weinig gebruik maken van je kwaliteiten en (te) veel vragen van je vaardigheden. Het inzetten van je vaardigheden kost je vaak meer energie omdat het iets is wat je wel kan en soms heel goed kan maar waar jezelf niet heel blij van word. Vaak is het de omgeving die graag een beroep doet op je vaardigheden.
Het bewust worden van je Kernkwaliteiten geeft vaak hel snel en heel duidelijk inzicht in je kernwaardes. Het is van belang dat deze kernwaardes voldoende ruimte krijgen in je dagelijks leven (werk, relatie, vriendschappen). Door meer inzicht en besef van je kwaliteiten en j vaardigheden kun je al bewuster worden van je eigen invloed op herstel.
Met behulp van kaarten met daarop een kwaliteit, valkuil, uitdaging en allergie, gaan we kaart voor kaart bekijken of het een kwaliteit is ( ik doe het altijd en overal, ik kan er niet zonder). Zo krijgen we een stapel kwaliteiten, die we neer gaan leggen met de kern in het midden (echt belangrijkste) en de andere passende eromheen. Hier maak je een foto van, zo kun je altijd even terug kijken op je kernwaardes. Je kan dan nagaan of je omgeving (werk, sociaal, relatie) voldoende ruimte bid aan die kernwaardes.